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外国语系举行“理性平和、健康发展”主题心理班会

  2017-05-03 16:05:17   来源:    点击:  【打印此页】  【关闭

5月2日下午,旅游管理系外国语系各班级召开以“理性平和、健康发展”为主题心理健康班会,这是我系贯彻学院心理健康节活动精神举办的一次重要活动,目的是让我系广大同学积极参与到学院心理健康节的各项活动中来,提升自身的心理素质。

心理健康与一个人的成就、贡献、成才关系重大,是大学生成才的基础。心理健康是大学生全面发展的基本要求,也会将来走向社会,在工作岗位上发挥自己的聪明才智,享受美好生活,从事社会活动的重要条件。我院非常重视大学生的心理健康工作,每年都要举办大学生心理健康节,开展丰富多彩的活动,让同学们认识心理健康的重要性,学会理性对待心理问题,学会疏解内心的压力,养成“理性平和”的健康心态。

我系将按照学院心理健康节的要求,举办班级心理委员大赛、心理班会、心理漫画(绘本)大赛、心理影片巡展等一系列的活动,引导学生学会识别和表达自己的心理状态,增强对自我情绪的觉察和接纳意识,提升自我调节和管理能力,拓展心理健康教育与宣传的方式,提高心理健康教育活动的趣味性和参与性。

 

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